無駄なく健康的にシェイプ&筋力アップ!

エアロバイクやランニングマシンなど有酸素系マシンと、筋力アップ系マシンを揃えています。器具の使い方やトレーニング方法は専門のトレーナーが指導します。個別運動プログラムの作成も行います(有料)。スタジオではヨガやエアロビクスなどの教室も開催。

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すわっこランドで!